听闻你要奔赴玉树，接力开展对口援助工作，心中莫名激动，电话里未能将玉树的生活工作介绍详尽，近日我已返京，但对于玉树的记忆历历在目，希望下面这些经历对你有所帮助。

关于玉树，相信你已经有所了解。我第一次听说这个地名是在2010年——“414”大地震，那时汶川的伤痕还没有痊愈，“众志成城”的口号又再次响起，也是从那时起，我把地震定义为恐惧，把玉树想象成“历经苦难的城市”。

初见玉树，尽是惊艳。你可能难以想象大草原上起落飞机，玉树巴塘机场是我见过最小的机场，也是最美的机场，就像热情的玉树人民，希望将所有的最美好第一时间全部给你。沿着巴塘河一路北上，半个小时就到州府所在地——玉树市，进入玉树市第一座标志便是地震遗址博物馆旁边依靠钢管支撑的残垣断壁，以及随处可见的“北京援建”标志，我也亲身感受到“众志成城”不仅仅是口号。

震后重生，不悔不退。2017年5月至今，玉树州共发生三级以上地震50次，我关于地震的记忆是2021年8月16日凌晨4时50分，先是刺耳的轰鸣声，随之而来的剧烈的摇晃把我从床上掀翻，跑到院子的时候才感觉双腿发抖，马路上车流不止，打着喇叭提醒还在睡梦中的居民，公园里的人瞬间挤满，应急广播循环播放地震信息，一直持续到天亮。从老乡那里得知，“414”也是从凌晨的小震开始，因为当时防范意识差，居民都回去睡觉的时候，第二次地震在七点多淹没整个玉树。从那以后，我将玻璃瓶倒放在地上，床边放着羽绒服和棉裤，夜里稍有声响便起身穿衣，这样浑浑噩噩的状态持续很久，最后还是临屋的食堂师傅帮我解开心结，“大震跑不了，小震不用跑，何不安心睡觉，生死本就由天”，也只有真正经历生死，才能如此坦然和乐观，这点地震又则能动摇自己的选择呢。打那以后，我也能睡得踏实。

苦在生活，乐其心态。玉树州平均海拔4200米，含氧量不足北京的60%，但玉树州所在结古镇海拔未超4000米，去年12月份州检察院在办公场所增加制氧设备，说这些是为了让你放下心理负担。高原反应总是欺软怕硬，你进它退。去年我刚上高原，早早开始吃上红景天，甚至在玉树时还总是嚼着芫根（一种当地植物的根，可以缓解缺氧带来的头疼），然而缺氧带来的呼吸急促、血压升高、睡眠障碍并没有多少缓解，“打退堂鼓”是不可能的，那总得想个办法。后来，我记起那句“身体只是精神的皮囊”，放松心态，紧绷的神经会让自己的呼吸系统更加紧张，慢慢感受、慢慢适应，让自己的身体和高原达成和解，最后慢慢接受这种平原不曾有的状态，其实到最后我也没有完全克服高反，只是接受了自己身体的不适应。

淬炼技能，双向提升。对口援助必须以需求为导向，人才援助也是如此，我在玉树州检察院挂职第一检察部，负责刑事检察相关工作，但实际参与案件办理、业务培训、法制宣传和政治督查。援助工作，需要从“学”开始，你我都是基层院检察官，死刑案件、请示案件、案件督办都要从零“学”起，我的第一次培训是未成年检察业务，我是从“门外汉”开始，不断请教北京同事、查阅法律条文、精读理论文章、调研基层院工作瓶颈，才能自信的站上讲台，我也曾自诩“重罪检察官”，但州院随便一起刑事案件都是无期死刑，甚至亲身参与办理电影《可可西里》讲述的悲怆动人的偷盗藏羚羊案件，嫌疑人轻描淡写说道“藏羚羊都是现场剥皮，骨肉扔掉，一头藏羚羊当年也就几百元”，对比如今可可西里的生机盎然，这是玉树一代人用生命谱写的丰功伟绩；援助工作，落脚在“行”。亲身工作才发现，基层院平均两到三名检察官，却承担了“四大检察”的全部工作，提讯可能要走两个小时的冰雪山路，认罪认罚的律师最多需要等几个月，曲麻莱县的一场庭审下来，血压升到190，相比空调房里喝着咖啡高谈阔论，这里更需要在缺氧头疼的法庭上全力以赴。

横跨山海，“京玉”情深。环境恶劣，却映衬玉树人是质朴可爱。9个月的援青生活，我收获了最珍贵的友谊。杨瑞海检察长对我们生活工作的照顾，杨军副检察长的那句“一起喝酒、一起吃肉”，尼玛代吉专委和煦清风的笑容，院党组无微不至的关怀，还有凌晨送我去医院的仁青师傅，夜里给翻找氧气的玉成大哥，邀我家宴的党玉英大姐和英青哥哥，吉羊、达哇、赵赵、小叶......我们州院所有的兄弟姐妹，他们把我当做远道而来的亲人，让我在玉树安家，就像那句，“也许值得纪念的事情并不多，至少这段回忆够深刻”，逃脱不了离别，却把这横跨千里友情刻进玉树千山万水。 

多岗位的历练，既开阔眼界也提升本领，艰苦环境的磨砺，让人更加懂得珍惜，就像玉树人民经历地震也没有忘记乐观的笑容，因为在生与死的层面，所有的困难也都风轻云淡，过眼云烟。相信从玉树归来，你也能收获满满。当然，请感恩你的家人，“舍小家为大家”，只有一半的功劳在你，更多的是家人的默默付出。

最后，愿你踏浪归来，不负青春韶华，不辱使命担当。